有人做过测试，一个普通人， 在断粮的情况下大约可以存 活30天，而在同时断水的情 况下最多只可以存活7天， 足见水对于野外生存者的重 要性，一个普通人每天至少 要消耗掉2升的饮用水，这 也是野外活动准备水的基本 依据。一个结实耐用的大容 量水壶是必不可少的。

　　在野外，帐篷的主要功能 是防风、御寒、避免昆虫 及小动物滋扰，保证使用 者能够得到良好充分的睡 眠，对保持使用者的体力起 着至关重要的作用，野外帐 篷常见的有“人”字型。圆顶 型等多种款式，使用者应按 所要前往地区的季节和气 候等情况选择适用的类型， 并要在出发前学会怎样搭建。

　　在这春天到来的时候，不少人也慢慢开始了户外 旅游，那就让我来告诉大家一些在旅游中预测天气 的小妙招。 1、远山可见，天晴；近山模糊，天雨。因为空气 干燥，天气晴朗，远山才可看清楚。 2、可以很清楚地听到列车的声响，会下雨。天气 阴沉时，白天与晚上的温差变小，声音容易传远。 3、看到猫洗脸，可能会下雨。猫用前脚洗脸的动 作，是因为将下雨时，湿度增高，跳蚤在猫身上活 动起来

　　8、面临海岸，冬天有雷鸣时，西北季风吹 来，会降大雨。 9、蚯蚓钻出地面，会下雨。天气转坏，湿 度增加，地面变暖，蚯蚓就会钻出地面来。 10、霜受到朝阳照射，发出灿烂光彩，会 天晴。霜的成因是夜晚寒冷，与白天温差 大，白天温度高，会天晴。

　　野外活动时的着装，必须考虑 其实用性。应以宽松、舒适、 耐磨、随意为基本原则。即使 是盛夏，也尽量避免短打扮， 不要穿裙子或短裤。贴身的衣 服，应该选择柔软吸汗的纯棉 制品，切忌尼龙纤维织物。春 秋两季外罩一件纯棉或纯毛宽 松外套或一件防风衣就可以了。 裤子的耐磨程度很重要，一般 的野外活动，牛仔裤是不错的 选择。切记不要穿迷彩服。

　　4、青蛙鸣叫不停，会下雨。青蛙皮薄，能够感觉到 湿度的变化，因此如果比平常叫得更激烈，表示空 气中湿度大，就会下雨。 5、早晨见蜘蛛网上有水滴，天会放晴。天气好的时 候，白天与晚上的温差就会变大，遇到冷空气的水 蒸气，就变为小水滴。 6、鱼跃出水面，会下雨。远处天气转坏的信息，会 迅速传到水中，鱼因吃惊而跳跃起来。 7、燕子低飞，会下雨。天气转坏时，昆虫多靠地面 飞行，燕子想吃昆虫，所以低飞。

　　在测量中有几点需要注意的是：①罗盘必须尽量保持水 平；②不可靠近其他带磁物质；③要仔细分辨明白，不可 把磁针的S端误认为北方，否则就会造成大错；④掌握活 动地区的磁偏角进行校正。 (3)从地物的特征判断、辨别方向。在没有指北针或罗盘， 而且天气不好，没有太阳的情况下，也可通过观察地物来 判别方向，如：①观察当地的房屋。人们的房屋，如果没 有特殊的情况，一般都是朝南开门的。所以要朝南开门， 原因之一是朝南可接受阳光，室内司得到充足的阳光，冬 天不会受北风劲吹，比较温暖，所以绝大多数人冢房屋是 朝南开门的。②观察当地庙宇。庙宇的大门也是朝南开的， 尤其是庙宇中的主体建筑，更肯定是门朝南的。③观察树 木、土堆、大石块等的周围地面。向北的一侧，因为接受 不到阳光，北面的土表通常都比较潮湿，甚至可能生出苔 藓等植物；相反，朝南方向的地面比较干燥。

　　野外探险情况瞬息万变，在荒 郊野外，遇险者如果采取喊“救 命”的方式来引起救援人员注意 的线分钟就会喊得声 嘶力竭，而一个小小的塑料哨 子，只要还有一口气，就能吹 响它，而且，在探查出路，寻 找水源时，事先约定好的哨间 长短和不同组合，都是野外近 距离联络时最方便和最简捷的 通信方法。

　　去野外活动备上一根十米 长五毫米粗的尼龙行李绳， 在关键时刻会大显身手。当 有人不慎坠坡、跌倒摔伤而 骨折，可用行李绳和树枝固 定手臂和腿脚。还可绑扎成 框架，用两件外衣作成简易 担架来救护伤员。无论是下 陡坡，还是走峭壁，用它可 安全通过险区。这根绳可以 说是救命绳。

　　目前，几乎每一家军品店都有不 同制式的指北针出售，小到可戴 在手表上的充液式简易指北针， 大到地质勘探用的水平式指北针。 去野外探险，建议还是使用专用 指北针为好。军用65式指北针， 具有指向、测距、量角、地图比 例尺测距等多种功能。其实指北 针同相应的地图配合使用时作用 最大，出发前应充分掌握指北针 的使用方法。小小一个指北针有 时能派上大用途。

　　(4)从植物生长特征判断、辨别方向。如，① 观察当地的山坡。北侧的山坡，被称为阴坡， 这里生长的蕨类等低矮植物比阳坡发达得多。 ②观察单个植物。向阳的植物，枝叶比较茂盛。 在同一棵树上，博鱼体育南、北两面生长发育程度不同， 朝北一面的枝叶比较瘦弱纤细，而朝南的一面 因为经常接受阳光，生长比较茁壮繁茂。③从 折断的树干观察显露出来的树干年轮，向北一 侧的年轮比较紧密；而向南一侧的年轮比较稀 疏。

　　在野外旅游或探险，为防止迷路，正确判断所在位置和方向， 必须掌握几种定位和测向的方法。那么，在野外旅游或探险有没 有判定位置和方向的方法呢?有。下面就介绍几种方法： (1)晴天，可看太阳辨别方向。以太阳辨别方向是根据日出和日 落来确定哪是东方，哪是西方。当然也就可判断哪边是南方，哪 边是北方。但这只能是大致的估计，比较准确的测定有以下方法： 手表测向法，即“时数折半对太阳，l2时指的是北方”，一般 在上午10时至下午4时之间可以很快辨别出方向。如下午l4：40 的时间，其一半为7：20，把时针对向太阳，那么12时刻度指的 就是北方。或者把表平置，时针指向太阳，时针与12时刻度平分 线的反向延伸方向就是北方。 必须注意：判定方向时，手表要平置；在南、北纬20。30′之 间地区的中午前、后不宜使用。

　　最基本的要领如下： 避：避开低洼地域、避风、避开或远离河道及松软山坡， 雷雨天避开独立大树，门口要背光、背风，即避开一切 隐患； 规：规整、挺括，严格按说明书要求，规范操作； 稳：稳固，要用一切可用资源把帐篷固定牢固，可用固 定钎、绳，也可用石头、土压帐篷四周边缘固定，一般 风雨不会影响安全。 对于一般旅游帐篷就很简单，只要做到上述三点，就可 放心享受露营乐趣了。

　　• 1.早上一定多饮水，同时吃些含糖丰富的淀粉食品再吃些消化起来很 慢的东西，如很干的面饼、干肉，这些东西会使你行军一天也不会饿。 • 2.中午的饮食分两种情况，一是有充足的时间和条件允许时可以做些 煮肉块，记住喝汤，那里面是精华。二是既没有充足的时间也没有条 件，这一餐讲究的是效率，不要选太不好消化的食物，吃的一般是碳 水化合物、压缩干粮、咸菜和茶。 • 3.晚上可以弄点好吃的犒劳犒劳自己，弄什么可根据自己带的食物来 定，有是人喜欢用辣椒、盐拌猪肝、用一袋鸡精烧一饭盒鸡汤再加两 个饭团。睡前吃点甜食。

　　用火区应在下风处，距离帐篷区应在10～15米以上，以防火星烧破帐篷。烧饭的地方 最好是有土坎、石坎的地方，以便挖灶建灶，拾来的柴禾应当堆放在区外或上风处。

　　就餐区应就近用火区，以便烧饭做菜及就餐。 娱乐区，应就餐区的下风处，以防活动的灰尘污染餐具等物，并距离帐篷区应在15～ 20米，以减少对早睡同伴的影响。

　　(2)利用指北针辨明方向。准备出发旅游时，要随身携带 罗盘或指北针博鱼体育，在不能认清东南西北的时候，光有地图也没 有用，不知该向哪个方向走。这时可将指北针或罗盘平放在 地上，使气泡居中，待磁针静止后，可以看出标有“N”的黑 色一端便是北方。 除了测出正北方向外，利用指北针或罗盘还可以测出旅 游点的庙宇、古树或石刻碑林等古迹的具体方位。其做法是 打开罗盘盖，将其照准器对准某个古迹，或将刻度盘上的。 刻度对准某个古迹，使它和。刻度以及磁中点在同一直线上， 罗盘磁针静止后，N端所指的刻度便是测量点的方位，如磁 针N指向l8°,则目标在测量位置即为北偏东l8°。

　　手电的作用在野外是很大的，深 夜或是地穴等地可以用来照明从 而避免跌伤等不必要的麻烦。同 时现在一些手电筒是强光的，如 果遇到野兽可以用手电晃野兽的 眼部使其暂时失明，为自己争取 时间逃到安全的地带。

　　在户外时，火是必不可 少的，既可生火取暖又 能烧水煮食。所以带一 个防风的打火机十分必 要。 也可以带防水的火柴， 万一打火机进了水，一 盒防水的火柴便能派上 大用。

　　医疗胶布：不要小看任何一件小玩意儿， 它可是最快的修补剂。当你外衣被划破、 帐篷被吹裂时，它的作用就显现出来了。 虽然它的基本功能是粘贴纱布，但稍微 发挥一下你的想象力，你能发现它能派 上的用处会大得多。

　　创可贴：人们生活中最 常用的一种外科用药。 又名“止血膏药”，具 有止血，护创作用。

　　雷暴防击 闪电时避免站在高树之下，手中身上金属类东西最好丢弃。如果 逃避不及，那么就地卧倒也可将危险降至最低博鱼体育。 躲避山洪 扎营时应注意洪水流向，沙滩冲积地是扎营佳处，但洪水来时也 首当其冲，下雨后应采取行动，换个营地，否则会有被洪水冲失 的可能。 暴雨大风 除选择好营地外，需要挖泄洪沟，加固帐篷并增强防雨性能，如 可以在帐篷外加盖防雨塑料布、雨衣等，将各种旅行用品放置在 帐篷中等。研究风向及风力，对应户外运动比较重要，有条件的 可以带上一个风向风力表，或根据下表查知风力，在记日记时不 妨记录一天最大的风速。

　　• 4.多准备小块的巧克力，这是绝 佳的热量来源，还有土豆，这是 一种到处都有的食物，生火作饭 时就把它丢进火的下面，用燃烧 过的柴把它埋起来，当熟的时候 香味上飘，让人流口水。 • 5.森林里有很多的蕨类植物和野 生菌，这些都是美味(只是采菌 时注意，色彩鲜艳的可能有毒)。 • 6.罐头是很好的野外食品，通常要买小包装的，在中午时吃一点，用 塑料袋密封好在晚上便彻底解决，吃完后将就残油倒进水烧汤。 • 7.带点奶粉好有牛奶喝。 • 8.准备野外食品时一定要有针对性博鱼体育，选择每一个食品都要有理由，这 种食品是富含蛋白质还是大量含微量元素是方便携带还是方便做熟。 要知道背包的容积实在太珍贵了。

　　在野外配一把多功能的 工具刀是绝对有必要的。 虽然不一定要使用类似兰 博用的丛林格斗刀，但是 瑞士军刀是必不可少的。 它除了集成常规的小刀、 起子、剪刀以外，还有锯、 螺丝刀、锉刀等。如果你 有足够的经验与能力也可 选用求生专用刀。

　　红霉素眼膏：是一种常用的 抗菌药。当受伤后，伤口常常 感染，红肿不愈;气候干燥使外 露的皮肤裂口等，这时都可以 用红霉素眼膏涂抹患处，症状 便会消失。

　　1不可在峡谷中央， 避免山洪。 2不可在近水之处， 避免涨水。 3不可在悬崖之下， 避免落石。 4不可在高凸之地， 避免强风。 5不可在独立树下， 避免电击。 6不可在草树丛中， 避免蛇虫。

　　一个齐备的营地应分帐篷宿营区，用火区，就餐区，娱乐区，用水区，卫生区等区域。 宿营区，所有帐篷应是一个朝向，即帐篷门都向一个方向开、并排布置。可以在帐篷 区外用石灰、焦油等刺激性物质围帐篷区画一道圈，这样可以防蛇等爬行动物的侵入。

　　技巧1.露营地应选在不易发生洪水且排水通畅的地方。 避免在河床、河滩、溪边及山谷地带安营扎寨，因为夏季多雨， 河谷地区最容易暴发山洪。与此同时，露营者还要为自己寻找一条可 行的逃生路径。 技巧2.选择在避风的地方露营。 风会迅速带走人体的热量，使人感觉寒冷，甚至引发疾病。露营 地最好能选在小山丘的背风处或林间空地、山洞、山脊侧面和岩石下 面等地方。 技巧3.选择在没有野兽出没或者蚊虫较少的地方露营。 露营的一个重要环节是防范野兽的侵犹，露营者在露营前要仔细 观察营地周围是否有野兽活动过的痕迹，以及其残留的粪便、食物或 巢穴等，不要在蛇鼠出没频繁地带建营，以防蛇鼠伤人或损坏装备设 施。